divendres, 4 de gener del 2013

DIFERÈNCIA ENTRE FARINES

Avui toca parlar de les diferències nutricionals entre diferents tipus de farines, tant aquelles que contenen gluten, com aquelles que no en tenen.


FARINA DE BLAT DE MORO


És un aliment ric en carbohidrats ja que en 100g. se'n contenen 66.30g.

Ens proporciona una gran quantitat de iode, 0.008g. per cada 100g.
Aquesta farina es troba als aliments baixos en sodi. A causa d'això, aquest aliment és beneficiós per a persones que pateixen hipertensió o tenen un excés de colesterol.
L'aportació de iode d'aquest aliment, ens ajuda amb la regulació, el nivell d'energia i el funcionament correcte de les cèl·lules del nostre metabolisme.
Podem observar com aquest tipus de farina és el que més lípids.


FARINA DE BLAT


Aquest tipus de farina és un aliment ric en carbohidrats, ja que per cada
100g, en conté 70.60g.











FARINA D'ARRÒS

La farina d'arròs ens proporciona 81,60g. carbohidrats per cada 100g.

És el tipus de farina que ens aporta més calories i és el més baix en grasses.










La informació ha estat obtinguda de la pàgina web següent:
http://alimentos.org.es/

dijous, 3 de gener del 2013

Estudi de les propietats de tres tipus de pa de motlle

Avui s'ha realitat un estudi sobre la consistència i les propietats que tenen tres tipus de pa, dos sense gluten i un amb. També s'ha observat el seu comportament en contacte amb l'aigua. Han estat els següents:
  • Pa de motlle sense gluten 1: Fet de farina d'arròs, midó de blat de moro i farina de patata.
  • Pa de motlle sense gluten 2: Fet amb midó de blat de moro.
  • Pa de motlle 3, amb gluten: Fet amb farina de blat.



Per fer aquest experiment, es va agafar una quantitat de molla de cada tipus de pa i es va fer tres esferes de 2,6 cm de diàmetre. A continuació es va mesurar la masa de cada una d'elles i es van obtenir els següents resultats:
  • Pa 1: 8 g.
  • Pa 2: 10 g.
  • Pa 3: 14 g.
La densitat de cada un d'ells és, doncs, de:
  • Pa 1: 0,87 g/cm3.
  • Pa 2: 1,09 g/cm3.
  • Pa 3: 1,52 g/cm3.
Una de les preguntes que ens podem fer és quin serà el seu comportament dins l'agua en funció de la seva densitat. Anem a comprovar-ho.

A continuació es van preparar per posarles en tres gots amb la mateixa quantitat d'aigua.

Resultat en fer les tres boles de motlle de pa Mostres preparades per posar-les en aigua


La mostra de pa feta amb blat de moro es va haver de suportar amb una mica de plàstic

A mesura que es van fer les tres masses compactes amb forma esfèrica amb els diferents tipus de pa de motlle per separat, només començar, se'ns han presentat una sèrie de diferècies:


Pa de motlle sense gluten 1:

Al compactar la massa quedava fixa durant uns instants i després s'expandia, anava augmentant la mida i es deformava. A l'introduir-ho dins el got d'aigua la massa s'ha quedat uns segons sobre la superficie surant (fig. 1). Tot i que al cap d'un moment s'ha enfonsat de seguida i ha anat a parar al fons del got, on s'ha desfet i ha anat ocupant tota la superfície líquida (fig.2).

Fig. 1. Pa sense gluten, surant. Fig. 2. Pa enfonsat, i ocupant tot l'espai.


Pa de motlle sense gluten 2:

En aquest cas, ha estat completament impossible ajuntar la molla del pa. A l'estar feta de midó de blat de moro, la seva elasticitat és mínima i per aquest motiu no és possible realitzar-ho. Després d'apretar-ho el resultat és que el pa queda esmicolat, sense compactació. (fig.3)

Fig. 3. Diferència entre el pa de motlle de blat (esquerra)
i el pa de motlle fet amb midó de blat de
moro (dreta) al moldejar-los.

Al posar-ho a l'aigua s'ha format una capa superficial de pa (fig. 4) i a poc a poc ha anat caient com en forma de neu fins que s'ha acomulat tot al fons del got.


Fig. 4. Visió cenital de l'aspecte del pa
una vegada posat a l'aigua.
Fig. 5. Visió lateral de l'aspecte del pa
una vegada posat a l'aigua.



Pa de motlle 3, amb gluten:

A l'estar fet de farina de blat, la massa és molt més elàstica i compacta. S'ha pogut fer la bola amb el pa perfectament i hem observat com aquesta ha estat la que més pesava, tot i tenint el mateix diàmetre que les altres dues. A l'introduïr-la dins l'aigua ha caigut directament al fons del got, sense desferse ni deformar-se i s'ha mantingut així durant una estona fins que ha anat absorvint l'aigua i ha anat modificant la seva forma.

Fig. 6. S'observa en el got de l'esquerra la bola compacta
del pa amb gluten.
Fig. 7. Pa amb gluten, després d'haver
absorbit l'aigua.



ASPECTE FINAL DELS TRES PANS DINS D'AIGUA


Fig. 8. Les tres mostres de pa quanporten una estona en els gots amb aigua. D'esquerra a dreta, P1, P2 i P3.

En conclusió, és clar que la densitat de tots tres pans, en ser més gran que la de l'aigua, fa que s'enfonsin. De totes maneres, el comportament observat pot indicar que d'altres propietats, com la consistència, la textura i l'existència de porus comunicats entre ells, i per on ha pogut entrar l'aigua a les tres masses, ha provocat aquestes tres imatges finals (fig. 8).


divendres, 28 de desembre del 2012

JA TENIM RESULTATS DE L'ENQUESTA GENERAL!!

GÀFICS DELS RESULTATS OBTINGUTS

Aquests són els gràfics que han sortit com a resultat de les 75 respostes obtingudes fins ara a l'enquesta general sobre celiaquia. Properament s'analitzaran i es posaran en la pestanya de RESULTATS del bloc.

D'altra banda, si voleu participar i no ho heu fet, encara està activa. Cliqueu en aquest enllaç:





DADES PERSONALS DE LA POBLACIÓ ESTUDIADA






CONTINGUT DE L'ENQUESTA















dijous, 27 de desembre del 2012

Arròs o blat?

Suposo que mai no ens hem parat a mirar si hi ha discriminació respecte el menjar de les persones celíaques. Realment han de canviar tota la seva vida alimentària només pel fet de patir aquesta malaltia?

Doncs bé, encara no em fet aquest estudi però si hem mirat de comparar la farina que és un producte important en l'aspecte culinari.










Mostra de farina d'arròs sense gluten. Aquest és un paquet de farina sense gluten que podríem haver utilitzat perfectament.








Aquesta és la farina sense gluten d'arròs i sense aigua. Un dels fenòmens que podem observar és que la farina és més blanca que altres farines i quan la toquem és més tova. A simple vista podríem diferenciar els dos tipus.










Aquesta és la farina sense gluten d'arròs amb aigua, observada, com l'anterior, al microscopi òptic.


Visita a centres comercials

Ahir a la tarda vaig fer una visita al centre comercial Mercadona, BonArea i Carrefour per agafar dades sobre la informació nutricional que tenen alguns productes seleccionats en una taula, dividits en aquells que tenen gluten i d'altres que no en tenen.

Per demanar permís, vaig parlar amb els encarregats i els hi vaig comentar la idea del treball i què anava a fer allà. Em van donar el permís corresponent i vaig poder recollir una informació valuosa per comparar-la amb la informació que va ens va donar el Dr. Herrero sobre algunes diferències que hi havia.

Envasos d'alguns productes estudiats


També hem utilitzat productes que ja teníem a casa i hem seleccionat els que teníem amb i sense gluten, els hem retallat l'etiqueta i hem pogut observar la informació nutricional de cadascun d'ells.

Els resultats s'han recollit en una taula diferenciant:

Glúcids, Lípids, Grasses saturades, Proteïnes, Fibra alimentària, Sal/Sodi, Colesterol i el Valor energètic.

Tots els continguts, excepte el valor energètic que es mesura en quilocalories (kcal), es mesuren en grams (g) per cada 100 g de producte. Així, d'aquesta manera podem treballar percentatges.



Aquesta és la llista dels productes que hem analitzat


I aquesta és la taula que ha resultat d'omplir els 96 productes estudiats:

Taula final de l'estudi nutricional


dijous, 20 de desembre del 2012

ENQUESTA PER A CELÍACS

Si entreu a aquest link trobareu una altra enquesta, tot i que aquesta és exclusivament per a persones celíaques.

Us agrairïem molt que tothom que pugui la contesti, per aixi poder tenir informacions vàries i opinions des del punts de vista de les persones que pateixen aquesta malaltia.

Moltes gràcies per la vostra col·laboració.


https://docs.google.com/spreadsheet/formResponse?formkey=dENoZjE0OTBwblh4Zm9qSTFEaWdoRGc6MQ&ptok=479623542354433234&ifq

dissabte, 8 de desembre del 2012

Que voleu fer?


Aquesta serà una nova entrada que estarà traduïda al castellà on ens podreu fer totes les preguntes que vulgueu. També us agrairiem que si sou de la nostra zona (Barcelona i voltants) ens puguessiu concertar una entrevista amb vosaltres. Asimateix si teniu amics amb problemes d'aquest tipus o algun dubte, nosaltres comptem amb l'opinió d'un doctor: Dr. Josep Herrero, especialista en celiaquia. Moltes gràciess.

Esta será una nueva entrada que estará traducida en catalan donde nos podréis hacer todas las preguntas que querais. También os agradeceriamos que si sois de nuestra zona (Barcelona y alrededores) nos pudierais concertar una entrevista con vosotros. Asimismo si teneis amigos con problemes de este tipo o alguna duda, nosotros contamos con la opinión de un doctor: Dr. Josep Herrero, especialista en celiaquia. Muchas gracias.